２月に入りました。
今月の保健目標は「心の健康に気をつけよう」です。
【心の健康】とは、【いきいきと自分らしく生きること】です。

今日のテレビ放送では、『ちくちく言葉』と『ふわふわ言葉』についてのお話をしました。読者のみなさんは、聞いたことがあるでしょうか？

『ちくちく言葉』・・・相手の気分を悪くしたり、落ち込ませたりする言葉
『ふわふわ言葉』・・・相手の気持ちをよくする言葉

これは子どもたちだけではなく、言われたら大人でも同じように感じると思います。
言葉を発する前に、一度考えてから話ができるといいかもしれません。


最後に「天国の箸　地獄の箸」というお話をして、今日のすこやかテレビを終えました。
（地獄では、長い箸を自分だけのために使おうとするため、うまく食事ができず、みんな空腹で苦しみ、天国では、長い箸を相手のために使い、いつもみんな満足して幸せいっぱいだ、というお話です。）

自分が忙しくて大変なとき、イライラしてつい『ちくちく言葉』を使ってしまうことがあるかもしれません。『しまった』と思ったら「ごめんね、本当は○○なんだよ」と、本当に話したいことを『ふわふわ言葉』で伝えられると、みんなの心が健康になって、毎日楽しく過ごせるかもしれませんね。

【文責：平林】