本日の給食の献立は、「ごはん・牛乳・味付きたまご・ヘルシーサラダ・マーボー豆腐」です。

　給食に毎日出る牛乳。残さずに飲めているでしょうか？以前、保健室に来た児童が、「牛乳は大好きだから１日３回飲むんだよ！骨が強くなるんだ！」と教えてくれました。こんな風に牛乳を喜んで飲めるお子さんは良いのですが、なかには牛乳が苦手というお子さんもいるかと思います。
　小学生に必要なカルシウムは牛乳（２００ｍｌ）３本分といわれています。牛乳が苦手なお子さんにとって３本はつらいですよね。牛乳はだめでもチーズは食べられる！というお子さんは１日１個プロセスチーズを食べるだけでも多くのカルシウムが摂取できます。乳製品が苦手でも、魚や小松菜などで補うことができると良いですね。