外から帰ってきたらうがい、手洗いを忘れずに! 公開日 2015/12/17 更新日 2015/12/17 お知らせ マラソンタイムの後は、うがい、手洗いをしっかりしています。走った回数をカードを染めて記録します。繰り返し、繰り返しすることで、運動した後のうがい、手洗いもしっかり身に付けることができます。