10月24日(月)の給食 公開日 2016/10/24 更新日 2016/10/24 今日の給食 本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、焼き魚(ほっけ)、ブロッコリーのおかかあえ、もやしと油揚げのみそ汁」です。 ほっけは鮮度が落ちやすい魚なので、開き干しにして売られていることが多いです。 干すと水分が減る分、カロリーは高くなりますが、うまみ成分も凝縮されるのでおいしくなります。また、カルシウムも増えるので骨粗鬆症の予防にも効果的ですよ。