大内コーチによるすこやか運動教室
- 公開日
- 2019/01/29
- 更新日
- 2019/01/29
6年生
大内コーチによる5,6年生のすこやか運動教室が行われました。6年生にとっては、最後の教室になります。
今回は、なわとび運動とスラックライン(綱渡りのようなもの)体験でした。
なわとび運動では、体育館のラインを前後や左右に跳び越しながら跳ぶという、今まであまり経験したことのない跳び方を体験し、手と足が大混乱…。(笑)その混乱、刺激が脳を活性化するというお話でした。
またスラックラインでは、体幹が弱いのかなかなか前に進めず、落ちてしまっていました。スラックラインは、短い時間ですごい運動量を消費するという優れた競技だそうです。