体にいいい朝ごはんを食べていますか。
- 公開日
- 2015/11/09
- 更新日
- 2015/11/09
粟野小日記
本日(9日)から金曜日までは、「朝食を見直そう週間」です。福島県内すべての小中学校で、朝食の大切さを学んでいます。
本校では、今朝の「のびのびタイム」において、下のようなプリントを活用して、主食・副食・副菜について学びました。
子供たちの話から、お母さんはきちんと用意しているのに、起きる時間が遅いために、おかずを食べないこともあるそうです。朝ご飯をしっかり食べるためには、早く寝て早く起きる習慣が大事ということですね。また、腸の動きをよくするのは、野菜やゴボウなど根菜類を食べることですね。