ごはん、牛乳、シューマイ、ピーマンのおかか和え、麻婆豆腐

今日の放送内容は、「ピーマン」について。
ピーマンを食べると、１お肌がきれいになる　２目の働きを良くする　３かぜをひきにくくする　４血管を丈夫にする　５のどを丈夫にする　６おなかの掃除をする　７血をきれいにする　８ストレスに負けない　という８つのいいことがあります。

体にいいピーマンを好きになって、残さず食べられるといいですね。