コッペパン、牛乳、みかんジャム、ピーマンの肉詰め焼き、かぼちゃとお豆のサラダ、白菜スープ

今日の放送内容は、「ピーマン」について。
ピーマンを食べると、次のような８つのいいことがあります。
お肌をきれいにする／目の働きを良くする／かぜをひきにくくする／血管を丈夫にする／血をきれいにする／のどを丈夫にする／おなかの掃除をする／ストレスに負けない