１０月１０日は『目の愛護デー』でした。
１０日の給食には「紫黒米入りごはん　牛乳　かぼちゃのみそ汁　チキン味噌カツ　五目きんぴら　ブルーベリーゼリー」と、目に良いメニューが出ました。ブルーベリーや紫黒米には「アントシアニン」という栄養がたくさん含まれていて、目の疲れをとったり目の働きをよくしたりしてくれます。

野菜や肉、魚にも目に良い栄養が含まれています。好き嫌いなくなんでもよく食べて、目を大切にしましょう。