２０日（金）に，梁川学校給食センター栄養教諭の伊藤先生に食育指導をしていただきました。今回は，「かしこいおやつの食べ方」について教えていただきました。子ども達は今までのおやつの食べ方について振り返った後，伊藤先生のお話を聞いて気を付けたいことを考えました。
　おやつをかしこくとるには，（１）時間を決めて食べること（２）内容を考えて食べること（３）量を考えて食べることが大切なのだそうです。キーワードは「２００キロカロリー」。子ども達の大好きなおやつタイム。おいしく，かしこく食べたいですね！