食育の指導を講師の先生を招いて行いました。バランスのとれた食事については，「ま・ご・わ・や・さ・し・い」をキーワードにして指導していただきました。それぞれの言葉が何を表しているのか，お子さんに話を聞いてみてください。また，「食べ物の旅」として，口から取り入れた食べ物がどのようにして体の中に吸収され，排泄されるのかも学びました。食生活を振り返り，健康な体について考える良い機会となりました。ご家庭でも，食について改めて考えてみてはいかがでしょうか。