９月８日５校時、栄養教諭の佐藤先生をお迎えし、おやつについて考える食育の授業を行いました。みんなが普段食べているおやつのカロリーを調べたり、ジュースなどに含まれている砂糖の量を考えたりし、自分に合ったおやつのとり方の目標を立てる学習を行いました。１日にとるおやつは２００カロリー、砂糖は２０グラムということを知りました！！これはアイス１本やクッキー５枚の量です。少ないですよね！子どもたちは、今まであまり考えておやつを食べていなかったと反省し、ジュースをお茶に変えたり、量を考えたりしようと目標を立てていました。今日から５日間は、おやつチェック週間です。自分にとってよいおやつのとり方をしてみてくださいね。