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学校日記

全校健康教室　その２

公開日
2018/10/03
更新日
2018/10/03

重要

体幹筋の鍛え方や腹筋の効果的な行い方を，生徒と教員がともに体験しながら楽しく学びました。
中学生の時期はケガをしやすいので，体に合ったトレーニングをすることが大切であるとアドバイスをいただきました。

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