健康教室 公開日 2019/10/31 更新日 2019/10/31 重要 学校医の先生をお招きし、歯の健康についてお話を頂きました。 中学生の今、歯を大切にしなくてはなりません。歯の健康とその影響について様々な面から考えることができました。毎日の習慣・ケアや定期的な検診が大切だそうです。 また、免疫力を高める「あ・い・う・べ」体操を教わりました。 継続すると、口呼吸が鼻呼吸に改善され、インフルエンザ予防にもなります。 1日30回、実践していきましょう。