学校日記

ストレスマネジメント

トピックス

スクールカウンセラーの佐藤順子先生の授業が２年生を対象に行われました。
内容は、

１ストレスとは何か
２ストレスを受けたことによる反応
３ストレス対処（ストレスコーピング）

の三本立てでした。