☆カルシウム入りごはん／納豆／油ふ入り肉じゃが／しょうが和え／冷凍みかん むかん／牛乳。

　何回食べても あきのこない 美味『納豆』。
　 油ふとお肉の油がよく合っていて まろやかで、やわらかくほくほくのじゃがいもの味もまたおいし『油ふ入り肉じゃが』。
　しょうが和え と そのまま『むかん』でいただき、このような天候ではありますが、さっぱり すっきり ごちそうさまでした。