前期選抜 ２日目
- 公開日
- 2021/03/04
- 更新日
- 2021/03/04
トピックス
実技がある生徒は、準備運動等を多めにして臨みましょう。緊張してきたら、深呼吸し、下腹に力を入れ、自分の両手をおおきく開き、手をたたいたり、腹筋やおしりや両足を手でたたいたりして、自分に気合いを入れていきましょう。
※ 『にら玉みそ汁』の日