本日のメニューは、発芽玄米入りごはん／豚汁／さばのみそ煮／しょうが和え／牛乳。

　『豚汁』という響きに魅せられて、秋の味覚がおいしくて。とろ〜り とけるのは、さといものみならず、『さばのみそ煮』。ふわとろで ごはんがすすみました。
　身に染みて感じるのは『しょうが』のパワー。すっきりさわやか、さすがジンジャー、ハーブ入り『和え物』。
　かんで、かんで、かみしめて『発芽玄米入りごはん』。健康志向で何よりで、ごちそうさまでした。

　※　授業風景より