学校日記

こころの授業

公開日
2017/06/22
更新日
2017/06/22

6年

 6月21日(水)5校時の保健の時間に、福島大学の高橋紀子先生にお越しいただき、「こころの授業」を行いました。

 1、自分のいいところを見つける
 2、大切な気持ちを見つける
 3、気分を楽にして、調子をよくする方法

の3つについて、分かりやすく説明していただき、6年生の児童はグループでお互いのいいところや、好きなこと、楽しみなことについて話し合いました。
 
 リラックスの方法として、筋肉をほぐす簡単な運動や、呼吸法なども実際に体験しました。