保原小日記

心の授業２

６年生

心の授業　パート２
　自分の怒りの度合いを数字で考えました。息を吐きながら６秒カウントすることで怒りを鎮め、少しでも落ち着いた状況で、相手に自分の気持ちを伝えるという方法を学びました。