学校日記

教育講演会

公開日
2015/11/18
更新日
2015/11/18

その他

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MDDホールで、東北大学の川島隆太教授による講演会が開催されました。演題は、「基本的生活習慣の確立なくして学力向上はない」でした。科学的なデータを基に、早寝早起きして十分な睡眠をとることの大切さ、朝ごはんの中身の大切さ、スマホやテレビが脳の発達に及ぼす害を、説得力を持って話してくださいました。撮影禁止とのことだったので、川島教授が書かれた「元気な脳が君たちの未来をひらく」という本のデータと写真を載せます。上は、理想の朝食です。下は,「夜10時に寝ていることが,成長ホルモンの分泌にとって大変よい」というお話の根拠となったデータです。(TA)