ほばらナイスミセス第１回講座「リンパマッサージ」

　５月23日（火）、保原中央交流館　和室において、ほばらナイスミセス第１回講座が開催されました。当日は、新受講生を迎え17名の参加がありました。
　講師として、蓮實　裕子様をお迎えして、「リンパマッサージ」をテーマに、健康づくりのためのリンパマッサージの指導をうけました。リンパの流れをよくするだけでどんどん身体の体質が変わったり免疫力アップが期待できるとのことです。
　またアロマオイルを持参され、アロマの香りで皆さん癒され輝いておりました。
　受講生の方々からは、「身体が軽くなった」「身体のつぼもわかり、ほぐせた」「テレビを見ながらリンパやってみます」等の感想が寄せられました。
　また、講座終了後、開講式も行われ、役員４名、運営委員５名を選出し、令和５年度の活動がスタートしました。