１月３０日（木）10時から、伊達中央交流館多目的ホールで、さわやかレディースだての第９回講座「アロマオイルを用いたリンパマッサージ」が開催されました。

　講師に蓮實裕子様をお迎えしました。リンパマッサージは体を流れるリンパに沿ってマッサージをすることで、血流がよくなり元気になったり、リラックスできたりする効果があります。そこに、香りのよいアロマオイルを用いるとさらに効果が増します。実際にやってみるとアロマオイルで肌がつるつるになり気持ちよくできました。時間がたつと自然と体が温かくなりました。植物のいい香りもして、ゆったりとした時間が流れました。

　受講生のみなさんからは「実際にアロマオイルをいただいたので、これから役立てたいと思います。」など感想が多く寄せられました。